本人今天51歲了，孩子總是跟我開玩笑，說是更年期到了，但是我現(xiàn)在還沒有什么不適應(yīng)的癥狀。感覺自己還是比較年輕的，請(qǐng)問。女人更年期一般是什么年齡?
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性更年期一般是15歲到55歲之間。會(huì)出現(xiàn)盜汗，失眠等等一些不適癥狀，可以服用延更丹?；颊邞?yīng)注意多休息，低鹽低脂低膽固醇飲食，少食多餐，忌辛辣刺激的，過冷，過熱或過硬食物，忌酒和粗纖維食物！飲食定時(shí)定量，適量優(yōu)質(zhì)蛋白、高熱量、富含維生素，多吃新鮮蔬菜、水果。食物要溫?zé)幔?/p> |
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