月經(jīng)后幾天量少?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)后幾天量少是很正常的事情，一般來講在月經(jīng)來潮的第2天和第3天量是比較多的，在月經(jīng)期間飲食要清淡，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物，不要吃冷飲。要多注意保暖，不要受涼，也不要碰涼水，多吃高營養(yǎng)，高蛋白的食物，補充身體營養(yǎng)，可以根據(jù)自身的身體狀況做體育鍛煉，增強身體的免疫力。