青春期功血如何護理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

青春期少女為了減少青春期功血，那么需要放松心情。這個期間一定要安排好學習和生活，不可以因為課業(yè)繁重而太過于疲憊哦。需要進一步去注意勞逸結合，不可以在經(jīng)期吃冰淇淋等生冷食物。為了減少青春期功血，那么需要鍛煉身體，可以體操啊，散步起到增強體質(zhì)的效果哦。而且這個期間女人要保證足夠的營養(yǎng)，可以吃牛奶豬肉等蛋白質(zhì)哦。還需要保持維生素、鐵的攝入。