家里親人情緒易暴易怒，睡眠不好，心慌煩躁，手心出汗，情緒低落時(shí)不愿意看見(jiàn)人不說(shuō)話，大概有五六年了吧，反正就是她晚上睡不著，白天精神也不好，更年期嚴(yán)重失眠整夜睡不著，處于更年期的婦女怎樣預(yù)防失眠？
 王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 擅長(zhǎng)：對(duì)綜合醫(yī)院常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，尤其是軀體疾病合并精神心理問(wèn)題的處理。 如果在更年期附近應(yīng)該積極進(jìn)補(bǔ)或者建議多吃滋陰的藥物來(lái)提高睡眠的質(zhì)量，預(yù)防失眠的風(fēng)險(xiǎn)的。這幾天應(yīng)該積極調(diào)理身體，看看食欲的變化，也可以遵醫(yī)囑用一些更年康或者靜心口服液等，長(zhǎng)時(shí)間情緒不好對(duì)睡眠的影響是比較大的，建議盡快的做治療。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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