月經(jīng)不規(guī)律如何調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

飲食是日常生活中恢復(fù)身體的最佳方式。合理的飲食不僅要考慮飲食的數(shù)量，還要停止選擇軟硬食物、冷熱食物、種類等。由脾虛和消化不良形成的月經(jīng)病，常因吃生冷食物或硬食物而加重，并常因吃辛辣食物而加重。因此，合理的飲食在月經(jīng)病的康復(fù)中起著非常重要的作用。大蔥、韭菜、大蒜、辣椒和其他食物在性質(zhì)和味道上都是辛辣的。