冬季女性要如何預(yù)防閉經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

目前停經(jīng)兩個(gè)月，排除懷孕的話，屬于月經(jīng)不調(diào)，考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的。需要去醫(yī)院抽血檢查，看是否有內(nèi)分泌紊亂的情況，平時(shí)控制情緒，減輕壓力，不熬夜，生活作息規(guī)律，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，少吃辛辣生冷刺激的食物，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。