月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

關于月經(jīng)不調(diào)的話原因比較多，這個跟你平時的飲食習慣、生活習慣還有作息習慣都有很大的關系，同時還跟你服用的藥物也有很大的關系，平時保持一個心情舒暢和充足的睡眠，避免情緒和精神壓力過大，而且對于避孕藥或者是激素類的藥物，我們盡量避免，這樣的話，我們才能很好的避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，自己養(yǎng)成一個良好的作息習慣，適當?shù)倪\動，堅持慢跑。