本人身高164，25歲，最近在網(wǎng)上看到“綠色荷爾蒙生長(zhǎng)素”有人說(shuō)可以增高，有人說(shuō)是假的，說(shuō)法不一，請(qǐng)問(wèn)，是否可以增高，若能對(duì)人體是否有負(fù)作用，若不能，就目前醫(yī)學(xué)，能否讓25歲的男生再增高！或者用什么方法讓身體再次增高!
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 想要長(zhǎng)高，不要相信有增高藥，身高一般受遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，以及疾病等因素的影響，要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。 |
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