本人身高164，25歲，最近在網(wǎng)上看到“綠色荷爾蒙生長素”有人說可以增高，有人說是假的，說法不一，請問，是否可以增高，若能對人體是否有負作用，若不能，就目前醫(yī)學，能否讓25歲的男生再增高！或者用什么方法讓身體再次增高!
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 想要長高，不要相信有增高藥，身高一般受遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，以及疾病等因素的影響，要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進長高的運動。 |
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