月經(jīng)量少怎么辦？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

一定要注意防止下體變冷。許多女性知道在月經(jīng)期間最好遠(yuǎn)離寒冷的東西，不管是冷飲還是冷水。然而，月經(jīng)量少病的原因之一是感冒，尤其是對(duì)女性的下半身。我們應(yīng)該注意保暖，月經(jīng)期間禁止一切寒冷的東西。特別是月經(jīng)量少的女性，應(yīng)該更加注意補(bǔ)充含鐵和營(yíng)養(yǎng)的食物，給身體足夠的鐵，以防止缺鐵性貧血。同時(shí)，它還能強(qiáng)身健體，提高身體抵抗力，避免入侵月經(jīng)病。