這是宮寒的癥狀嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

上述癥狀要考慮宮寒有關的，建議看中醫(yī)辨證施治，系統(tǒng)的調理。加強鍛煉，增加血液循環(huán)，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。多吃些補血的食物，如阿膠，紅棗等食物。在生活中還要注意保暖。還有就是月經(jīng)期的時候不要吃寒性生冷辛辣的食物，比如西瓜，黃瓜等還有咖啡等飲料。