人家不都是說(shuō)絕經(jīng)了，女人就老的速度很快嗎，我現(xiàn)在已經(jīng)絕經(jīng)了，我想讓自己看起來(lái)年輕一點(diǎn)，我想問(wèn)一下絕經(jīng)了如何保護(hù)容顏不老？
 賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 正常婦女45～50歲絕經(jīng)時(shí)卵巢功能開(kāi)始衰退。卵巢功能衰退是女性體內(nèi)雌激素水平的下降性腺激素水平的上升引起的。它會(huì)進(jìn)而影響雌性激素的分泌和卵子的生成，促使女性進(jìn)入衰老時(shí)期。婦女要堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚(yú)、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習(xí)慣。特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動(dòng)吸煙。 |
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