我最近才知道我是陰虛體質(zhì)，平時(shí)總是覺得手腳冰冷，畏寒喜暖，而且宮寒痛經(jīng)，看過大夫才知道這都是陰虛體質(zhì)所造成的，我想知道，像這種陰虛體質(zhì)的患者該怎么樣調(diào)理？
 鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。 對(duì)于這類比較陰寒體質(zhì)的人來說，日常生活中就應(yīng)該少接觸冰冷的東西，例如冬天坐板凳，要隨身準(zhǔn)備一塊坐墊。另外在飲食上也要注意少吃冰激凌，雪糕等等。如果有條件的話，可以沖飲一些紅糖和黑糖，對(duì)于溫暖身體的作用比較好，在寒冷的天氣更要注意保暖。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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