安全期到底是什么時候？

張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院

擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。

例如，女性的月經(jīng)周期是28天。為了找出什么時候應該是安全期，我們應該首先區(qū)分月經(jīng)期和關鍵期(排卵期)，這樣休息期就可以稱為所謂的“安全期”。別提月經(jīng)了。如果你的月經(jīng)期相對穩(wěn)定，假設是28天左右，例如從第10天左右開始，月經(jīng)期大約是5-6天，月經(jīng)期在16號結(jié)束，那么安全期的第一天從16號開始。安全期應在第16天增加5-7天。