絕經(jīng)后如何食補雌激素？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

絕經(jīng)后食補的方法就是吃一些補氣血的食物，比如一些中藥，比較的溫和，對身體沒有副作用，可以采用當歸，黨參，紅棗，其可以直接熬湯喝，也可以直接泡水喝。絕經(jīng)之后才要提高雌激素的分泌，可以在生活中多注意自己的身體健康，做一些鍛煉，增強體質(zhì)，促進激素的分泌。