/更年期體重加重怎么控制？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

更年期的女性控制體重。最重要的就是多做運(yùn)動(dòng)。到了這個(gè)年紀(jì)?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┕ぷ?，晚上可以去跳一跳廣場(chǎng)舞。到了更年期的女性，如果體重超重的話，那么是很易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生的，如高血壓，關(guān)節(jié)病變，腰腿痛等問(wèn)題，所以這時(shí)一定要注意控制好自己的體重