貧血比較嚴重，經(jīng)常出虛汗，吃飯吃得特別少，挑食不吃肉，有時候稍微多吃一點就脹氣。月經(jīng)也有點不調(diào)，月經(jīng)周期正常但是有點痛經(jīng)，貧血的健康教育？
 王文生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 擅長：血液系統(tǒng)腫瘤、貧血、出血性疾病 貧血的患者首先需要查明貧血的原因，另外貧血比較嚴重的人需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下對癥使用一些補血的藥物來緩解癥狀，光靠食療效果不是太明顯。建議您日常生活中按時作息，避免過度勞累，可以適當(dāng)多吃一些紅棗，黑木耳，動物肝臟等補血的食物，多吃新鮮蔬菜水果，有助于鐵的吸收，也有助于改善貧血。 |
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