月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

振作精神，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。一些女性在月經(jīng)期間有下腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲乏、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或容易抑郁，這些都是正常的，不需要過(guò)度緊張。注意衛(wèi)生，防止感染。注意陰器的衛(wèi)生。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)度工作。糖。防止過(guò)度節(jié)食，戒煙，限制飲酒，注意飲食。