更年期是不是會(huì)睡眠不好呢？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

更年期出現(xiàn)失眠，主要是由于女性的卵巢到了這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。所以，分泌的雌激素會(huì)逐漸減少，垂體促性腺激素增多。所以會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)現(xiàn)象，這種情況下，就容易產(chǎn)生焦慮，抑郁等等癥狀。像這種情況，首先自我要在心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，另外要配合中醫(yī)進(jìn)行治療，這樣效果較好些。