女人生理期能喝茶嗎？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

女性月經(jīng)期間是可以適當(dāng)喝些養(yǎng)生的、美容養(yǎng)顏的花茶，但是并不建議喝濃茶，濃茶一般會引起失眠，睡眠質(zhì)量差又可引起經(jīng)期氣血不足，導(dǎo)致經(jīng)量減少，色淡。而對于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，經(jīng)期喝涼茶會加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。