月經不調怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

平時應該注意均衡飲食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月經不調的治療側重于調經治療疾病。準確的診斷因病而異。那些在開始治療疾病之前生病的人會自我調節(jié)。對于那些生病沒有調整的人，最好先調整月經，然后再調整自己以恢復健康。中醫(yī)以補腎健脾、調氣活血為治法，調理氣血、陰陽、脾胃，改善血液的美味。月經不調時應注意外陰的清潔，避免細菌感染，此時可用藥用或新鮮衛(wèi)生巾。