月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

平時應(yīng)該注意均衡飲食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月經(jīng)不調(diào)的治療側(cè)重于調(diào)經(jīng)治療疾病。準(zhǔn)確的診斷因病而異。那些在開始治療疾病之前生病的人會自我調(diào)節(jié)。對于那些生病沒有調(diào)整的人，最好先調(diào)整月經(jīng)，然后再調(diào)整自己以恢復(fù)健康。中醫(yī)以補腎健脾、調(diào)氣活血為治法，調(diào)理氣血、陰陽、脾胃，改善血液的美味。月經(jīng)不調(diào)時應(yīng)注意外陰的清潔，避免細(xì)菌感染，此時可用藥用或新鮮衛(wèi)生巾。