痛經(jīng)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)來(lái)潮的前幾天不要飲食辛涼、辛辣的食物，來(lái)潮的前2天多喝紅糖水，多做運(yùn)動(dòng)，以慢步走為主，和其他人說(shuō)說(shuō)話看看娛樂(lè)節(jié)目轉(zhuǎn)移注意力，尤其是來(lái)潮的當(dāng)天要和濃紅糖水，把自己的手心搓熱放在小肚子和肚臍之間，特別管用，可以口服艾附暖宮丸調(diào)理，效果不錯(cuò)。
痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見(jiàn)的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適。