痛經(jīng)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

首先，應(yīng)該均衡飲食，雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)，但是對(duì)于改善全身的健康狀況確實(shí)是起功效。要避免過(guò)甜，過(guò)咸的垃圾食品，它們會(huì)使患者發(fā)生脹氣，應(yīng)該多吃蔬菜水果，可以食雞肉、魚(yú)肉，并且要盡量的少量多餐，多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。如果疼痛劇烈，可以使用止疼藥。