痛經(jīng)怎樣護理呀？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

肚子涼出現(xiàn)痛經(jīng)大多是由于宮寒引起的，也有可能是身體內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。對于痛經(jīng)期間還伴隨有冷痛，這種情況可以吃一些暖宮暖胃的藥物，比較常見的有艾附暖宮丸。平時也可以多吃一些羊肉生姜等熱性的食物，月經(jīng)期間盡量多臥床休息不要有劇烈運動。