來月經(jīng)老是有痛經(jīng)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

建議你多喝熱水或者紅糖水，來月經(jīng)的時候身體是很需要水分的，多喝點熱水會舒服很多，紅糖水可以補充能量，沒事可以沖點紅糖水喝喝。在經(jīng)期不要運動，盡量坐著或者躺著，多休息，別太勞累，勞累會對身體不好，月經(jīng)那幾天多休息，可以拿一個裝了不是很燙的熱水到熱水袋里面，隔著衣服放在肚子上敷，這樣不會那么痛會舒服一些的。