絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松怎么用藥和保健？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

考慮到現(xiàn)在還不是更年期，因為月經(jīng)就要來了。應(yīng)該說是在圍絕經(jīng)期。如果有骨質(zhì)疏松，建議可以做做人工周期，體內(nèi)有一定的雌激素水平，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松。平時應(yīng)該多食用富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食物，盡量多食用含鈣高的食品如乳類，豆制品等。經(jīng)常參加體育鍛煉。