更年期抑郁是什么癥狀？我妹妹5年前因為

張偉 醫(yī)師 國家知識產權局機關服務中心衛(wèi)生所

擅長：擅長不孕不育，人流，宮頸炎癥等各類婦科疾病的診斷治療。

在更年期來臨后容易出現(xiàn)情緒激動，心煩易怒或者出現(xiàn)多疑等，建議應該積極觀察身體的變化，不要有壓力。建議遵醫(yī)囑積極做治療，可以堅持口服抗抑郁癥的藥物，但是月經的紊亂和更年期來臨有關系，卵巢功能下降會影響到月經，過一段時間應該會自然停經的。

李春麗 醫(yī)師 潁州天倫綜合門診部

擅長：陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，宮頸癌，人流，引產等婦科疾病。

更年期抑郁主要是由于雌激素和雄激素分泌變化導致，男性常發(fā)生于55-65歲，女性發(fā)生于45-55歲。主要表現(xiàn)情緒低落，思維遲緩，意志活動減退?？赏ㄟ^以下方法緩解：1。多交流。多與身邊的家人、朋友交流自己的想法及不良情緒，不要壓抑自己的情緒。2。多運動。每周不少于1-2次的有氧運動，包括跑步、瑜伽、游泳、慢走等。3。培養(yǎng)興趣愛好。發(fā)展一項自己喜歡的活動，包括看書，看電影，手工，畫畫等，可以很好的轉移注意力，避免過多的把精力放在自己疾病上。4。必要時可尋找專業(yè)心理醫(yī)生的治療。不要諱疾忌醫(yī)，專業(yè)的心理治療有很好的治療效果。5。嚴重時可服用抗抑郁藥及抗焦慮藥。6。也可服用中藥治療。