怎么樣才能緩解痛經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

痛經(jīng)往往是由于宮寒引起的，要做好保暖工作，用熱水袋熱敷小腹，可以有效緩解痛經(jīng)。保證充足的睡眠，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性可以多喝紅糖水。痛經(jīng)嚴(yán)重的可以采用中醫(yī)療法來治療，在經(jīng)期服用一些調(diào)血止痛的中藥來緩解痛經(jīng)，或是進(jìn)行針灸治療。