痛經(jīng)怎么緩解相關(guān)推薦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，女性月經(jīng)期疼痛經(jīng)首先可以口服止痛藥物，比如布洛芬或者雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，另外可以好好休息，避免過(guò)多活動(dòng)和勞累，也可以進(jìn)行小腹部的熱敷和按摩處理，平時(shí)多喝點(diǎn)熱水，不要吃生冷和辛辣刺激的食物，并且注意個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗會(huì)陰處，預(yù)防出現(xiàn)局部的潮濕，避免感染。