晚上睡覺醒來要有點酸是怎么回事？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

晚上睡覺醒來腰酸，您的情況主要考慮為腰肌勞損導(dǎo)致的。如果腰酸痛較重，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐，口服西樂葆、腰痛寧、扶他林等藥物。腰酸跟平時缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰活動、重體力勞動、感受風(fēng)寒等有關(guān)。建議您平時要堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作。