月經(jīng)痛經(jīng)怎么食療？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

女孩子來月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀可以通過食療方法來緩解。比如首烏當(dāng)歸雞湯這種食療方具有養(yǎng)血滋陰、補(bǔ)血活血、祛風(fēng)解毒、調(diào)經(jīng)止痛、脾胃益氣等多種作用，非常適合痛經(jīng)的女孩子服用。而屬于氣血虛弱型痛經(jīng)的女孩子，還可以服用烏豆雞蛋酒湯治療。在經(jīng)期還要注意做好保健調(diào)養(yǎng)措施。