月經(jīng)期可以喝茶嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間，女性不能喝含有單寧酸的濃茶，但她們可以喝一些對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的茶。月經(jīng)期間喝溫姜湯或紅豆湯可以放松心情，緩解疼痛，也可以喝益母草棕糖茶緩解疼痛。此外，女性的身體狀況在月經(jīng)結(jié)束后的幾天內(nèi)穩(wěn)定下來(lái)，這對(duì)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)絕佳的時(shí)機(jī)。這時(shí)，你可以喝些茶來(lái)滋潤(rùn)你的氣，滋養(yǎng)你的臉。