怎樣改善這種情況？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是由于低血壓或者低血糖造成的，跟您的運動過量有一定的關系,劇烈的運動引起您的血壓，腦供血不足。血壓都偏低，或者是低血糖，這種情況適量的運動，建議您做一個心電圖血糖血壓的測定看一看，然后根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)用藥治療，飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，保證充足的睡眠。