來月經(jīng)可以喝酸奶嗎?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

女性月經(jīng)期間身體虛弱，最好不要喝酸奶的，避免引起腹痛的情況，您要多吃些水果蔬菜，多喝熱水，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不做劇烈運動和重體力勞動，不要勞累，不要熬夜，生活要有規(guī)律。您要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅。想喝可以喝常溫狀態(tài)下的酸奶。