月經(jīng)前體重增加怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)前體重加重的話，這是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心的，據(jù)報(bào)道，女孩在生理周期臨近時(shí)，會(huì)增加食欲，想吃甜食。據(jù)報(bào)道，她們?cè)谏碇芷谇氨扰怕哑诙喑?0%到25%的食物。這是因?yàn)閺呐怕训缴淼母邷仄跁?huì)使他們焦慮不安，所以他們需要吃含糖的食物。因?yàn)榇萍に氐木壒?，女孩們需要在月?jīng)前一周吃含糖