月經(jīng)不調(diào)怎么算排卵期？

楊蘋 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：妊高癥、疤痕子宮、前置胎盤、新生兒窒息等各種產(chǎn)科疑難的處理；婦科炎癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥；各種不孕癥，月經(jīng)失調(diào)，更年期綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療。

月事失調(diào)、紊亂，不能估計(jì)排卵日期，測(cè)試排卵方法有幾種，這里教你一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：每天清晨醒來(lái)，首先別說(shuō)話，不做任何事情(包括移動(dòng)身體)，先用體溫表測(cè)量自己的體溫，并將每天的體溫記錄下來(lái)，連成一條曲線，該體溫在醫(yī)學(xué)上稱為“基礎(chǔ)體溫”。在排卵前后，基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)一個(gè)波動(dòng)，先下降，再上升，波動(dòng)范圍在1℃左右。如果出現(xiàn)這些情況，則表明已經(jīng)排卵。